Clima - Njaro

Muchos de los trabajadores administrativos de nuestro país debido a la pandemia que estamos sufriendo siguen teletrabajando desde sus casas. En este post os mostraremos pautas para mantener una buena postura en la oficina, pero también en casa dentro de lo posible, con el fin de evitar futuras lesiones y cargas físicas. Porque, aunque estos tipos de trabajos aparentemente no conlleven cargas físicas, no es así ya que las consecuencias de no seguir estos consejos pueden llevar a problemas de salud, tales como: - Dolores de vértebras cervicales. - Dolor de espalda. - Molestias en los brazos, muñecas y hombros por el mantenimiento de la postura forzada. Cabeza Empecemos por la parte superior, si trabajamos delante de un ordenador debemos mantener la cabeza y el cuello rectos y hombros relajados. Rara eso deberíamos tener la pantalla del ordenador conforme que el borde superior de la pantalla quede al nivel de nuestros ojos o unos pocos centímetros abajo. Braz...

Para comenzar esta semana os traemos un post sobre el pet friendly en las oficinas, y que ventajas e inconvenientes puede conllevar. Para comenzar explicaremos el significado de considerarse pet friendly, este concepto significa que se permite la entrada al lugar dónde se identifiquen con esta filosofía a personas acompañadas de sus mascotas (normalmente perros y gatos). Cada vez más veces vemos en las puertas de algunos establecimientos el logotipo el cual permiten la entrada de mascotas, pero ¿qué decís de las oficinas? Pasemos a ver algunos de los aspectos negativos de ser una oficina pet friendly. · No a todo el mundo le agrada la compañía de las mascotas, hay gente la cual no se siente especialmente a gusto con animales cerca, e incluso pueden haber empleados con algún tipo de fobia. · Cabe la posibilidad de que algún empleado de la compañía padezca algún tipo de alergia relacionada con animales, como es por ejemplo la alergia al pelo de los gatos. · No to...

Ante  la situación que estamos viviendo actualmente, seguramente por nuestras cabezas pasaba la idea o el sueño de poder cumplir con nuestra actividad profesional de una forma mas flexible donde pudiésemos conciliar tanto nuestra vida laboral como laboral y profesional. Pues bien, ha llegado a la fuerza sin esperarlo ni pedirlo nuestro anhelado TELETRABAJO.  Pero como bien sabemos, no todo en la vida no es oro todo lo que reluce, por eso en esta ocasiones, nosotras queremos darte las ventajas y sobre todo el cuidado que debes llevar durante este periodo de tiempo que nos encontramos realizando teletrabajo.  VENTAJAS  Mayor autonomía . Serás tu mismo el que organice el tiempo que dedicaras al trabajo, ya que las horas realizadas son consideradas mas efectivas, pues reducirás el tiempo de carácter no productivo; ese que hace que estés en la oficina sin llevar a cabo ninguna actividad relacionada con tu trabajo.  Mejor conciliación laboral gracias...