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Pautas para prevenir el Burnout en tu trabajo

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Hola Hola.  En esta ocasión querido lector, queremos en este post darte diversas pautas para lograr prevenir el el Síndrome de Burnout, también conocido como "Estrés Laboral" o hablando coloquialmente el "Síndrome de estar quemado". Pues bien, se caracteriza por estar quemado, desgastado o desmotivado profesionalmente, estas sensaciones están considerados por la OMS como una enfermedad la cual deteriora nuestra salud tanto física como mental.  Todo ello, producto de un estrés crónico, caracterizado por actitudes y sentimientos negativos presentes dentro de nuestro entorno laboral y hacia el rol profesional que desempeñamos, lo cual contribuye a que con el tiempo vayamos perdiendo el compromiso y motivación hacia nuestro trabajo.  Seguramente tu o algunas de tu alrededor lo padezcan, ya que se presenta con mayor frecuencia en profesiones que desempeña el personal sanitario y docente.  Ahora bien, los síntomas psicológicos que provoca este desgaste lo
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Oficina Pet Friendly ¿a favor o en contra?

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Para comenzar esta semana os traemos un post sobre el pet friendly en las oficinas, y que ventajas e inconvenientes puede conllevar. Para comenzar explicaremos el significado de considerarse pet friendly, este concepto significa que se permite la entrada al lugar dónde se identifiquen con esta filosofía a personas acompañadas de sus mascotas (normalmente perros y gatos). Cada vez más veces vemos en las puertas de algunos establecimientos el logotipo el cual permiten la entrada de mascotas, pero ¿qué decís de las oficinas? Pasemos a ver algunos de los aspectos negativos de ser una oficina pet friendly. · No a todo el mundo le agrada la compañía de las mascotas, hay gente la cual no se siente especialmente a gusto con animales cerca, e incluso pueden haber empleados con algún tipo de fobia. · Cabe la posibilidad de que algún empleado de la compañía padezca algún tipo de alergia relacionada con animales, como es por ejemplo la alergia al pelo de los gatos. · No to
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EL LADO POSITIVO DEL TELETRABAJO

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Ante  la situación que estamos viviendo actualmente, seguramente por nuestras cabezas pasaba la idea o el sueño de poder cumplir con nuestra actividad profesional de una forma mas flexible donde pudiésemos conciliar tanto nuestra vida laboral como laboral y profesional. Pues bien, ha llegado a la fuerza sin esperarlo ni pedirlo nuestro anhelado TELETRABAJO.  Pero como bien sabemos, no todo en la vida no es oro todo lo que reluce, por eso en esta ocasiones, nosotras queremos darte las ventajas y sobre todo el cuidado que debes llevar durante este periodo de tiempo que nos encontramos realizando teletrabajo.  VENTAJAS  Mayor autonomía . Serás tu mismo el que organice el tiempo que dedicaras al trabajo, ya que las horas realizadas son consideradas mas efectivas, pues reducirás el tiempo de carácter no productivo; ese que hace que estés en la oficina sin llevar a cabo ninguna actividad relacionada con tu trabajo.  Mejor conciliación laboral gracias a la autonomía, el simp
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